Kingeri - wiem, ze jestem nieco zaspany i wogole ostatnio jakis nie swoj ale ... nic nie zrozumialem z twojej wypowiedzi . Jakie pytanie odnosnie ciagow zadalem ?? Czy chodzi o to, ze mozna wziasc >380 nie robiac ciagow ... czy co ... czy jak ...
[...] to wyjaśnić?" Nikt nie mowi lepsze gorsze, poprostu podaje fakty Jesli uwazasz ze twierdzenia na temat JKD od ludzi z JKD koncepcji sa zgodne z faktami to interesuje czy moglbys je podać Bo to właśnie ludzie z JKD koncpecji staraja sie zawrocic kijem Wisle "Pisałeś że pisze tu grupka ludzi zamkniętych za Twoje poglądy (nie jest to [...]
czy da się zrobić te karty w większej rozdzielczości? bo takie małe fotki mogę się nie sprawdzić moim zdaniem. albo jakieś odnośniki do większych zdjęć. mozna by też założyć zamknięty temat i w nim przedstawić kartę każdego zawodnika w formie teksu + fotki, bez specjalnych kart. takie moje sugestie co do konkursu
"mozna by też założyć zamknięty temat i w nim przedstawić kartę każdego zawodnika w formie teksu + fotki, bez specjalnych kart." Myślę że jest to dobra koncepcja :) Dzięki za uwagi, przygotujemy każdemu uczestnikowi osobny temat. Chwila cierpliwości, bo teraz pracuję nad nowościami. Moje pytanie: Czy nie lepiej, aby temat każdego był [...]
[...] tej pory nigdy tego nie robiłem... ale teraz bede staral się cos kombinowac podkładac odważniki pod ławeczke żeby ten skos był wiem że to nie to samo ale zawsze moze cos a czy uda sie poprawic zobaczymy, ja mam ogólnie słaby gen do tego sportu strasznie szybko mnie zalewa, nawet przy małej ilosci węgla, więc u mnie o mase bez zalania cięzko, [...]
siwy moim zdaniem pytania u psychologów sa ok. masz te testy ravena (czy jakoś tak). masz ciągi cyfr, przy których jeśli robisz każda cyfrę z osobna można nawet dużo wypełnić i to bezbłednie, i jakieś tam pytania o twoją osobowość coś ala ms. ale jest ich o wiele mniej (juz nie pamietam ile). po tej części masz rozmowę z psychologiem - pytania [...]
spadnie spadnie i to mocno.a jak myslisz ze ms bada to czy komus mozna dac bron a komu nie to gratuluje naiwnosci.podstawa to rozmowa z psych i pzp.ms bada ogolne predyspozycje i to czy ktos koloryzuje czy nie.
[...] typu mc, hip thrust, przysiady, bułgary z większą ilością powtórzeń, powiedzmy 12-15 --> cel jaki mi tu przyświeca to żeby mieśniom zadowo-udowym dać bardziej popalić. czy to ma sens? Jeśli już to ustalmy 12 powtórzeń na start i sama zobaczysz jak to działa. Moim zdaniem nie warto wszystkich tych ćwiczeń robić w takim zakresie powtórzeń. [...]
[...] np. w light day - 8 kart; w medium - 6; w hard 4. Spodobał mi się pomysł dozowania liczby kart w talii. Nieprędko skorzystam, jeśli w ogóle, ale pomysł OK! Gdyby wyliczyć tonaż dla całej talii, to potem np. można by wyciągnąć karty wyższe i mamy medium, potem jeszcze kilka kart i mamy light.. Możliwości jest wiele - przy jednym kettlu, a [...]
[...] większość użytkowników tego forum. Tu nie chodziło o estetykę, ale o życie. Reprezentuję optykę konia wykupionego z rzeźni. Magor, żeby było jasne, ja nie chcę się kłócić, czy coś :-) Po prostu wyrażam swoja opinię, bo do tego służy forum. Fakt faktem, startowałes z zupełnie innego pułapu niż większość osób. Widziałem w twoim dzienniku i na [...]
[...] a inne zupelnie inny wynik. No chyba ze jedne sa marketingowe - a inne niezalezne. Jesli w niezaleznych pojawaja sie roznice w wynikach -to zawsze mozna je logicznie wytlumaczyc, czasem jednak trzeba wpasc na pomysl badz przeprowadzic jeszcze jedno... (vide HMB, o czym pozniej). Gdyby faktycznie badania byly zazwyczaj wzajemnie sprzeczne - to [...]
[...] mają różne schorzenia dolnej połowy ciała i aby mogli wyjść na scenę ,można było sprawiedliwie porównać startują na wózkach jak sądzę w/g przepisów ,to że ktoś ma nogi czy ma jedną nie zawsze oznacza że jest zdrowa i można ją rozwijać mięśniowo. Propozycje ,( takie rozważania ) to ja już miałem abym przygotował się do występów na wózkach [...]
[...] wytrenowania i stażu na siłowni można spotkać tylko na takich USTAWKACH.:-D Były TE MISTRZYNIE i TEN i TEN MISTRZ nie będę wymieniał nazwisk ,nicków bo wszystkich można zobaczyć na zdjęciach oraz filmach które w temacie ustawki wstawia mastii. Ja poćwiczyłem sobie z Mistrzami kulturystyki z Czech -Filip oraz "Rambo" oraz Wason-em jak ktoś nie [...]
Jawor jak coś to podstawkę pod hantle też mogę zrobić tak, aby można było je postawić jako ozdobę. Na okrągłej czy prostokątnej podstawie dwie podpórki różnej wysokości aby hantle były pod skosem. Można jeszcze dorzucić tabliczkę z napisem "Junior No 1#"
[...] jeszcze z pytaniem, które pewnie Marka zainteresuje - a jak z tymi specjalnymi oponami? pewnie nie trzeba zmieniać ale jednak sporo osób to robi, z powodu większego zużycia czy coś jeszcze? Specjalne opony do trenażerów mają wierzchnią warstwę z twardszej gumy. Podobno mniej się zużywają i podobno są cichsze. Myślę że do każdego produktu można [...]
[...] w boleściach |-) tych takich fajnych boleściach ,trochę spraw było do załatwienia rano i nie mogłem wyjechać wcześniej a chciałem z mamusią posiedzieć ,a i trochę bałem się czy dam radę w 2-wie strony prawie 50km A tak spokojnie pokonałem dzisiaj łatwiejszą część -- czyli drogę powrotną do Jawora .Pierwsze depnięcia ,pokazały że jest moc :-D , [...]
Może mogą Cię posadzić przy wejsciu przy tym urządzeniu do sprawdzania co kto wnosi? Czy to obsluguje inna firma niz ochroniarska? Właśnie przy tym urządzeniu tylko że na stojąco + obchód od piwnicy po 2-gie piętro --ogólnie to powinienem dać radę ,bardziej obawiam się takich krytycznych dni gdzie od samego rana kikut nie może ułożyć się w [...]
[...] założyć 200kg i zrobi się ćwiczenie izometryczne.Juz widzę siebie na siłowni jak robie takie izometryczne z 200tka ,a wiara się gapi i myśli o co tu chodzi haha. Da radę czy nie da,,ale zawsze nie da haha. Dziarek w dzisiejszym ćwiczeniu w użyciu był sam gryf ,blokady miałem na wysokości która zatrzymała mi ciężar na zawodach ,mocno gryf z [...]
[...] za podobny post z reklamami obcych stron lub adresów @ Ja sie jeszcze na koniec wypowiem, Wzorek nie musisz juz sie wypowiadac, nie mam ci za zle ani nie jestem obrazona czy cos w ten desen, jestem tylko zaskoczona i zdziwiona ze ten akurat moj post zostal zbanowany, wg mnie post byl normalny (ale moze to kwestia moich innych standardow i [...]
Dokonania największego strongmana
